Psicoterapia individuale per adulti
E’ un'occasione per comprendere meglio se stessi e superare le difficoltà
La psicoterapia è un percorso di sedute regolari a cadenza settimanale che permette di comprendere e risolvere delle problematiche che generano sofferenza.
Attraverso la narrazione, il racconto, la parola, l’analisi dei sogni, l’uso delle metafore e l’ascolto cercheremo di comprendere assieme la natura dei sintomi al fine di alleviare il malessere.
La domanda di iniziare un percorso di psicoterapia può nascere anche da un desiderio di maggiore conoscenza di sé stessi, senza la presenza di un disturbo specifico. Può essere l’occasione per prendere un tempo per se stessi, per essere ascoltati e accompagnati, o per analizzare quello che ci succede, quello che si ripete nelle relazione con sé stessi e con gli altri.
Nel mio lavoro di psicoterapeuta per adulti mi occupo di diverse tematiche:
- Depressione
- Ansia, ruminazione mentale, fobie
- Disturbi dell’umore, altalene emotive
- Gestione delle emozioni, ipersensibilità
- Problematiche e questionamenti esistenziali
- Separazioni e sofferenze amorose
- Divorzio
- Conflitti relazionali
- Burn-out lavorativo e sofferenza al lavoro
- Crisi, dubbi lavorativi e insoddisfazione al lavoro
- Autostima e fiducia in sé stessi
- Dipendenza affettiva
- Lutti
- Ridefinizione dei progetti personali
- Presa di decisioni
- Accompagnamento della creatività e per artisti
Porto un’attenzione particolare a tutte le tematiche legate ai questionamenti LGBTQI+ e alla femminilità
“Il fatto che il dolore richieda tempo per risolversi non è un segno di inadeguatezza, ma è indice di profondità dell’anima” .
Winnicott
